これがクエン酸サイクルだ！、脂肪と疲労の改善のカギはクエン酸にあり
  同じ分量を食べてもあまり太らない人とすぐ太る人、若い頃は疲れを感じなかったのに３０  
  歳をすぎた頃から寝ても疲れがれがとれない、この違いは基礎代謝に関係があると考えられ  
  ています。基礎代謝は子供の頃は高いのですが、加齢や無理なダイエットなどにより、だん  
  だん低下していきます。すると身体や内蔵に脂肪がついたり、疲れが取れにくい状態になり  
  ます。この基礎代謝が上がれば、脂肪がつきにくくなり疲労も回復しやすくなります。  
  この新陳代謝のカギを握るといわれるなが「クエン酸サイクル」です、クエン酸サイクルと  
 

はどうゆうものでしょうか？・食事から取った糖質・疲労の原因物質である乳酸・体脂肪等

  
  を分解し、エネルギーに変換するサイクルをいいます。