◆疲労回復に！パフォーマンスを発揮するためにはトレーニングや栄養とともに、休息をとることが重要です。ハードなトレーニングをされる方の、頑張った後の休息におすすめです。 ◆1日4粒を目安に水などと一緒にお召し上がりください。 ■運動前・運動後・就寝前のアミノアシッド補給。